INTRODUCCIÓN: Actualmente habitamos  un mundo donde la lucha por vivir en equilibrio con la naturaleza se vuelve cada vez más intensa, las viviendas ecológicas son una prioridad para muchos. Este artículo pretende informar sobre Ecodiseños realizados a través del uso de tecnologías... Leer más

MERIENDAS PARA NIÑOS Los niños necesitan consumir además de las tres comidas principales (desayuno, almuerzo y cena), dos refrigerios diarios, uno a media mañana y otro a media tarde. Para seleccionar los refrigerios se deben considerar alimentos que complementan aquellos utilizados en las... Leer más

MENÚS DE LA COSTA Y SIERRA PARA COMIDAS FAMILIARES   MENÚS DE LA SIERRA MENÚ No 1 Ø  Desayuno - Infusión aromática endulzada con panela, con harina de cebada o pinol. - Maíz tostado o pan con queso - Fruta: plátano.   Ø  Almuerzo - Locro... Leer más

CULTIVOS PARA LA ALIMENTACIÓN DIARIA El término "nutrición" se refiere a todos los aspectos relativos a los alimentos, a los nutrientes contenidos en ellos y a los procesos que tienen los alimentos en el organismo. Las personas comen porque están con hambre; sin embargo, mientras la sensación de... Leer más

  LEY DE LA ATRACCION Con este simple ejercicio entrenarás a tu mente a utilizar la visualización como herramienta principal para materializar tus deseos. Hazlo todos los días, todas las veces que lo necesites. Pasos: 1. Siéntate en un sillón cómodo, cierra los ojos, vuélvelos ligeramente... Leer más